Selain harus bangun lebih awal, banyak yang
harus di persiapkan sebelum menjelang sahur Ramadan, seperti memilih makanan
sahur yang akan dikonsumsi agar ibadah puasa lancar dan maksimal dijalankan,
membangungkan suami dan anak untuk sahur, banyak persiapan yang harus dilakukan
sebelum sahur.
Nah, untuk kalian yang gak terbiasa untuk
memasak dirumah karena waktu yang terbatas, kamu bisa mengkonsumsi makanan buka
yang masih kalian simpan di tupparware atau food jar loh. Tapi ingat, ada
beberapa makanan yang memang harus kalian perhatikan sebelum dikonsumsi untuk
sahur kalian, nah berikut daftar makanan apa saja yang tidak boleh kalian
konsumsi ketika sahur.
Hindarilah Makanan
Yang Pedas-Pedas
Untuk kalian yang memiliki masalah pencernaan
yang kurang baik, seperti penyakit maag, kami sarankan jauhilah makanan ini
ketika sahur, karena makan pedas mengandung zat capsaisin yang memicu
pencernaan untuk bekerja keras sehingga mengakibatkan diare yang
berkemepanjangan yang akan membuat kamu lemas karena dehidrasi kekurangan
cairan.
Mengkonsumsi Mie
Instan
Selain
makanan pedas yang harus kalian hindari ketika saur, kalian juga harus
menghindari mengkonsumsi mie instan, karena mengkonsumsi mie instan ketika sahur,
selain tidak baik untuk kesehatan, mie instan hanya bisa bertahan paling 5 jam,
setelah itu perut akan terasa lapar lagi, jadi sangat tidak maksimal jika ingin
berpuasa tapi mengkonsumsi mie instan.
Mengkonsumsi Gorengan
Tak hanya mie instan saja teman-teman fiskus,
walaupun gorengan memang sudah tidak bisa dilepasakan dari menu makanan orang
Indonesia, apalagi ketika buka puasa, gorengan menjadi makanan favorit hihi.
Tapi, walaupun menjadi favorite ketika berbuka puasa, makanan ini harus kalian
hindari ya teman teman, karena dengan banyaknya minyak dan lemak yang sulit
untuk dicerna, jadi sangat tidak dianjurkan jika makanan ini kalian konsumsi
ketika sahur.
Minum Kopi dan Teh
Karena kandungan kafein dan zat
asam yang di timbulkan kopi dan teh, untuk itu ketika sahur alangkah baiknya
hindari minuman ini, walaupun memang enak untuk dikonsumsi ketika sahur dengan
hangat. Efek yang akan ditumblkan ketika mengkonsumsi minuman ini sendiri
seperti, perut menjadi nyeri karena lambung masih dalam keadaan kosong. Jadi
sebaiknya minumlah air putih saja untuk menambah cairan agar puasa pol hihi.
Nah, itulah daftar makanan yang
tidak baik untuk kalian konsumsi ketika sahur, semoga bermanfaat untuk
teman-teman dirumah dan selamat menjalankan ibadah puasa.
Jika kalian belum memiliki
kebutuhan tempat menyimpan makanan seperti food jar, kalian bisa mencari
di souvenirkantorpajak untuk
jenis tapperware yang menarik, selain itu jika anda berniat ingin melakukan
pengadaan untuk KPP dimana anda bekerja, langsung lakukan konsultasi bersama
tim marketing kami dengan mengisi form dibawah secara lengkap.Untuk detail informasi harga produk dan layanan desain dapat menghubungi sales kami melalui form dibawah ini :
